PUDDING GRAINES DE CHIA LAIT DE COCO ET MANGUE Publié le 11 Janvier 2020 Catégories : #Desserts, #Cuisine light Petit pudding facile, healthy, rapide à faire. Ce "pudding" pourra vous servir soit de dessert soit de petit déjeuner. Si vous ne connaissez pas ces petites choses voici le lien vers une page où vous pourrez constater tous les bienfaits qu'elles apportent. Ingrédients : 250 millilitres lait de coco 2 càs graines de chia 1 mangue bien mûre le jus et le zeste d'un citron vert Réalisation : Mélanger les graines de chia avec le lait de coco la veille dans un bol et verser cette préparation dans des verrines de présentation. Couvrir avec du film transparent et laisser reposer toute la nuit. Le jour J peler la mangue et la couper un petits cubes puis zester le citron vert, puis en presser le jus, mélanger les dés de mangue. Disposer ces cubes dans vos verrines et servez tout ceci bien frais. Partager cet article Repost0 Vous aimerez aussi : FONDANT AU CHOCOLAT BANANA BREAD HEALTHY SANS MATIERES GRASSES BROWNIE CHOCOLAT AU LAIT GATEAU HEALTHY CHOCOLAT BETTERAVE SANS FARINE « Article précédent Article suivant » Commenter cet article Ajouter un commentaire Retour à l'accueil
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